Pois é, quando pensamos em câncer de mama, é comum pensarmos na imagem de uma mulher mais velha com a doença.
Segundo os informes do Instituto da Mama do Rio Grande do Sul, ele é mais violento entre as mulheres (jovens) entre 15 a 49 anos de idade, no Brasil. A estimativa é de que surjam em 2013, em todo o país, 52.6 mil novos casos – cerca de 30% destes casos entre mulheres abaixo de 40 anos.
É um problema de saúde pública, pois a incidência cresce de 1% a 2% ao ano no mundo inteiro, em todas as idades. No estado, está previsto que 1.050 mulheres morram neste ano em decorrência da doença.
A mastologista Maira Caleffi, presidenta do Instituto da Mama, lembra que, como a mamografia de rotina só é solicitada pelos médicos, geralmente, a partir dos 40 anos, o câncer pode não ser detectado nas mais jovens. Nessa faixa etária, "ele é mais agressivo, por isso é necessário rapidez no diagnóstico".
O mal da vida moderna
Dados estatísticos afirmam que o câncer de mama é o mais comum entre as mulheres e responde por 22% do total dos tipos de câncer que surgem a cada ano. Se diagnosticado e tratado no início, tem boas chances de cura.
Na população mundial, a sobrevida média após cinco anos é de 61% dos casos tratados. Não há como evitar, mas o aumento do número de casos da doença tem a ver coma evolução do tipo de vida que levamos: o estresse e o fato de ter filhos mais tarde podem contribuir para isso. Entre as mais jovens, a doença é rara até os 20 anos e pouco frequente entre 20 e 30 anos, mas, vejam bem, a partir dos 30 anos, surgem mais casos, mais agressivos.
Conselho: Cuide-se e viva melhor
Algumas rotinas saudáveis, podem diminuir os riscos, mas é necessário o controle mensal, a visita ao seu (sua) ginecologista.
Então, um conjunto de atitudes e de rotinas, ajudará a prevenir a doença: pratique exercícios físicos com regularidade e coma muitas frutas, verduras e legumes. Evite a obesidade, não fume e evite ingerir álcool em excesso.
Se é difícil diminuir o ritmo acelerado da vida, procure levá-la de forma mais leve, incluindo atividades prazerosas, sem aumentar as dificuldades ou se estressar no seu dia à dia, como afirma o poeta, " deixa a vida me levar, vida leva eu" (Zeca Pagodinho).
A partir dos 20 anos, faça o autoexame das mamas uma vez por mês, após o ciclo menstrual. A partir dos 40 anos, solicite uma mamografia atual, no SUS, a partir dos 46 anos de idade, ela é gratuita, é seu direito.
Na consulta mensal, avise a sua (seu) ginecologista se, na sua família, houver casos de câncer de mama, pois os exames deverão ser feitos mais cedo do que o normal, ou das idades mencionadas, não espere, cuide-se.
Fonte: Instituto da Mama, RS e INCA, RJ
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